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心理咨询虽不能改变现实,但能改变你看问题的视角

发布时间:2018-10-17 14:27作者:admin来源:未知 点击:
  
  生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。
 
  如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
 
  如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”
 
  你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。
 
  好的洛阳心理咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。
 
  有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。
 
    所以,虽然洛阳心理咨询师不能改变已然发生过的现实,但是他们能帮助你改变看问题的视角,从而让被困扰的你得到释怀与解脱。如果您的心理有解不开的疑惑,欢迎咨询洛阳晨曦心理咨询中心,咨询热线:0379-62269102 186-3798-5213!
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