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洛阳青少年咨询教你克服自卑的小技巧

发布时间:2019-06-14 09:15作者:admin来源:未知 点击:
    洛阳青少年咨询教你克服自卑的小技巧:  
  1、拿出一张纸,折两半,上面写自己的优点,下面写自己的缺点。全方位的认识自己,尽量多写一些。
  2、针对结果,放大你的优点,那就是你的亮点,然后有意识的去改掉自己的缺点。
  3、找到自己做的特别擅长的一件事情,发挥它的光芒,展现出来,得到别人的赞美。
  4、接受不完美的自己,没有人是完美的,都有不同的烦恼,有的人有痘痘,有的人鼻子大,有的人牙齿不好等等,但是,这不影响你这个人的能力和品质。对于大部分人来说,第一印象是脸,那么第二印象,第三印象就不再是脸了,而是你的性格,好的性格,会让别人愿意接触你,接受你,喜欢你。
  5、自信,是源于内心深处对自己的认同,从而表现出的外部特征。首先,接受不完美的自己,其次,发展自己的亮点,让自己觉得有能拿的出手的事情。
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