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洛阳心理咨询应该为来访者提供全新的人生经验和体验

发布时间:2018-10-22 10:08作者:admin来源:未知 点击:
  
  洛阳心理咨询应该为来访者提供全新的人生经验和体验。对那些心理适应属于正常范围的人来说,心理咨询可以帮助他们认识自己与社会,处理各种关系,更好地发挥内在潜力。对那些因心理问题而适应不良的人,心理咨询师可以帮助他们逐渐改变不恰当的思维、情感和反应方式,学会与外界相适应的应对方式。
 
  1、建立新的人际关系
 
  合格的洛阳心理咨询师应具有健全的心理特征,能够全心全意关注来访者的问题,具有丰富的有关人类行为的知识和帮助他人的技巧,这就为与来访者建立一种新的人际关系创造了条件。
 
  咨询中人们可以直抒胸臆而不必承担破坏性的后果,不必为冒险和失败付出任何代价。咨询师常用积极的态度去回应,咨询关系促使人们作出新的反应。咨询师对求助者作出新的、建设性的反应,促进求助者的自我理解,增强求助者的自尊、自信和独立自主精神,并有利于其发挥潜能。求助者能够把他与咨询师的关系及建立、发展关系的经验成功地运用到其他人际交往中。
 
  2、认识内部冲突
 
  促使人们去洛阳心理咨询的大部分问题是由于自身的特点和处事方式造成的。但人们通常认为他们问题产生的根源在自身之外。要解决这些问题,咨询师应帮助来访者认识到其自身的内部种种冲突,咨询师不能改变来访者以外的其他人和生活、工作环境,解决问题的关键在来访者本人身上。
 
  咨询可以使人们认识到,大部分心理问题源于自己内部尚未解决的内心冲突,而非源于外界。人们遇到的人与人之间或人与环境之间的问题,是内心冲突的外部表现和反映。咨询可以让人们进一步认识自己,改变固有的思维模式和行为方式,使自己成长。
 
  3、纠正错误观念
 
  来访者可能有不同性质的错误观念,导致各种心理问题的产生。来访者会确信自己很清楚自己所需要的和正在干的事情,而实际却并非如此。洛阳心理咨询师帮助人们面对那些自认为“无法解决的难题”,促使对方不再自我欺骗。
 
  咨询前人们可能总以为自己是正确的,咨询为他们提供了对错误观念进行思考的机会,并代之以更准确的现实的观念,帮助来访者作出对自己有利的决定。一旦来访者领悟到这一点,他们就更有愿望和能力作出清醒的、明智的决定来加快自身成长,并在生活中有更大的收获。
 
  4、加深自我成长
 
  洛阳心理咨询师可以引导人们去发现真实的自我。当人们真正认识了自己,也就认识了自己的需要、价值观、优缺点,可以根据自己的实际情况规划人生,有助于他们的成长并争取大限度的幸福。
 
  然而,自我意识本身不能使人成长和进步,人们还需根据真实的自我同社会中的他人交往。自我认识的关键是来访者的自我探索,洛阳心理咨询师起着启发和引导的作用。随着自我探索的深入进行,过去不曾察觉的内心世界逐渐清晰地呈现出来,来访者对自己的理解得以提高和深入,促使其更有自知之明,从而能深入地理解自己的情感和社会环境。同时这种理解伴随着自由的情感体验和行为反应,在咨询的引导下,进入真实的自我,感受属于自己的生活。
 
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